Это спортивный снаряд, представляющий собой большие, длинные лоскуты из плотной ткани. Полотна крепятся на потолке спортивного зала, обычно довольно высоком. Высота полотен в нашем зале 6 м. 

Одежда для тренировок должна быть облегающей, удобной и закрытой для того, чтобы во время выполнения элементов быстрое скольжение ткани полотна по телу не обожгло кожу. Хорошо подойдут лосины, футболка, футболка с длинным рукавом или спортивный комбинезон.
Кроме этого, для собственной безопасности не следует одевать украшений в виде цепочек, браслетов и крупных сережек.