Воздушное кольцо представляет собой металлический обруч, который подвешивается к потолку на тросе или стропе.

Одежда для тренировок должна быть облегающей, удобной и закрытой. Хорошо подойдут лосины, футболка или спортивный комбинезон. Кроме этого, для собственной безопасности не следует одевать украшений в виде цепочек, браслетов и крупных сережек.