POLE DANCE
Спортивный пилон

Пилон
Это труба из металла, которую обхватывают руками и ногами во время элементов. Зачастую основным материалом считается сталь, отполированная для легкого и плавного скольжения, но позволяющая одновременно отлично удерживать ее руками. Различают вращающиеся и статичные пилоны, в нашем зале 7 пилонов - стационарных и вращающихся.
Во время тренировок:
  • Мощная проработка всех групп мышц, без "перекаченного" силуэта;
  • Развивается гибкость и растяжка;
  • Прорабатывается координации и выносливости;
  • Укрепляются суставы, связки и хват;
  • Высокий расход калорий.
Форма одежды для тренировок!
Одежда для тренировок: шорты и короткий топ.
Кроме этого, для собственной безопасности и чтобы не повредить пилон, не следует одевать украшений в виде колец, цепочек и браслетов.
Также, во избежание скольжения нежелательно пользоваться перед тренировкой кремом для рук и тела.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНЕРОВКУ
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website